Calculateur d’IMC (Indice de Masse Corporelle)

Calculez votre IMC, Découvrez votre poids idéal

ans
Âge entre 18 et 99.
cm
Taille entre 130 et 230 cm.
kg
Poids entre 45 et 300 kg.
kg
Objectif entre 45 et 299 kg, inférieur au poids actuel.
Numéro invalide. Exemples acceptés : 06 12 34 56 78 ou +33 6 12 34 56 78.

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur de référence utilisé par les professionnels de santé pour évaluer la corpulence en fonction du poids et de la taille. Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 correspond à un poids dit normal. Au-delà de 25, on parle de surpoids ; au-delà de 30, d'obésité. Calculez le vôtre en quelques secondes et découvrez le programme adapté à votre objectif.

Les clés de votre perte de poids

Une méthode minceur ne tient dans le temps que si elle est simple à suivre, agréable au quotidien et pensée pour durer. C’est exactement là que Régime Box fait la différence.

  • Habitudes alimentaires régulières pour perdre du poids.

    De bonnes habitudes

    Ni privation, ni saut de repas ! Vous réapprenez à manger 4 repas par jour. La clé pour éviter les fringales.

  • Repas équilibré Régime Box pour accompagner une perte de poids.

    Une alimentation équilibrée

    Nos repas, mis au point par nos experts en nutrition, apportent tous les nutriments essentiels à votre corps et à votre perte de poids.

  • Exemple de recettes variées dans un programme minceur Régime Box.

    Variété de recettes

    Pour tenir dans le temps, pas de secret : il faut aimer son alimentation. Alors, testez et modifiez vos choix pour varier les plaisirs.

  • Repas minceur pratique et rapide à préparer.

    Facile à suivre

    Pas de liste de courses sans fin, pas de calculs complexes, pas de longues préparations ; des repas faciles pour passer à table rapidement !

  • Accompagnement personnalisé pour suivre un programme minceur.

    Accompagnement sur mesure

    Réalisez votre bilan complet avec l’une de nos diététiciennes et bénéficiez des conseils de notre Service Réussite.

  • Illustration de résultats durables avec un programme minceur progressif.

    Des résultats durables

    Un régime progressif, vous perdez en moyenne entre 0,8 et 1kg/semaine et surtout vous habituez votre corps à mieux manger pour... longtemps.

Ils ont perdu du poids avec Régime Box

Des retours concrets, des résultats visibles, et surtout une méthode simple à tenir au quotidien.

Retrouver son poids de 20 ans

J'ai fait confiance à un programme qui a tenu ses promesses dès le 1er mois avec une balance qui affichait 6 kg de moins. Après 8 mois de programme, 23 kg en moins, j'ai presque retrouvé mon corps de mes 20 ans et ne me suis jamais sentie aussi belle qu'à 50 ans.

Corinne, -23 kg en 8 mois

Perte de poids régulière

Les plats sont très bons et variés. Je perds régulièrement du poids depuis que j'ai commencé le programme. J'ai déjà perdu 8 kg, alors qu'avec d'autres régimes je ne perdais pas. Je recommande vivement Régime Box.

Laetitia, -8 kg déjà

Des repas rassasiants et efficaces

J'ai démarré le programme il y a 1 mois et j'ai déjà perdu 4 kg. Je suis ravie. Les repas sont bons, rassasiants, et je n'ai pas de sensation de faim.

Stival, -4 kg en 1 mois

Facile et sans faim

Au bout d'un mois j'ai déjà perdu 5 kg. Inquiet au début parce que ça ne démarrait pas vite j'ai été rassuré par la suite. Tout cela de manière aisée et sans faim...

Jean-Marc, -5kg en 1 mois

Très contente de ma box

J'ai déjà perdu 9 kg avec Régime Box. Je suis ravie. J'apprécie de pouvoir indiquer ce que j'aime ou non, et recevoir une box composée uniquement de repas que j'apprécie. Et franchement, c'est bon.

Laetitia, -9 kg

Simple à mettre en pratique

Je suis satisfait. Les repas sont bons et variés. La perte de poids est progressive, mais elle est bien là : 3 kg en 4 semaines. Je continue avec motivation.

Michel, -3 kg en 1 mois

Rapide

Cela fait presque deux mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 7 kg ! Hâte d'arriver au 10 mois convenus pour voir le résultat :) Spécial coup de pouce pour les petits déj et collations ! Miam !

Clémence, -7kg en presque 2 mois

J'ai commencé début janvier et à ce...

J'ai commencé début janvier et à ce jour j'ai perdu 17,5kg...Je reste hyper motivée, la méthode est simple, les plats sont très bons et l'équipe toujours joignable en cas de besoin....Je recommande à 100%

Carine, -17,5kg

Le programme fonctionne si l'on suis le...

Le programme fonctionne si l'on suis le programme comme il faut, j'ai perdu 10kg et j'en suis très contente

Elise, -10kg

uns bonne façon pour se plaire !

Une expérience qui répond à mon attente. Si l'on est motivé au départ, régime box nous permet d'avoir des résultats probants rapidement car les colis composés selon notre choix réduisent nos visites dans les supermarchés où les tentations sont tres fortes ! Et lorsque les kilos fondent et que le porte-monnaie, lui, en profite ...c'est tout gagnant ! la diététicienne est toujours compréhensive et le moral est au beau fixe.

Alyette